Cómo borrar datos de Salud en la app Salud de iPhone y liberar espacio

Por más útiles que sean, algunas de las aplicaciones de Apple instaladas por defecto pueden llegar a ocupar mucho espacio de almacenamiento tanto en el iPhone como en iCloud. La aplicación Salud (o Health) permite llevar un registro de tu ritmo cardíaco, ciclo de sueño o tus pasos diarios, entre otras cosas. Sin embargo, con el tiempo todos esos datos pueden acumular varios gigabytes en el dispositivo. Por eso, aquí te contaremos cómo borrar los datos de la app Salud para liberar espacio en tu móvil.

Recupera espacio en tu dispositivo borrando los datos históricos de la app Salud. En este tutorial te mostramos cómo hacerlo en pocos pasos.

Cómo eliminar todos los datos de la aplicación Salud de iPhone para liberar espacio de almacenamiento

Desde los ajustes internos de la aplicación Salud, esta te permite eliminar todos los registros almacenados en el dispositivo, como también los datos de salud vinculados de otras aplicaciones y dispositivos, como Reloj o Control del Ciclo.

A continuación, te mostramos los pasos para hacerlo:

1. Abre la aplicación Salud en tu móvil.

2. Pulsa sobre tu imagen de perfil en la esquina superior derecha.

3. En la sección “Privacidad”, pulsa sobre “Apps y servicios”.

4. En esta pantalla verás todas las aplicaciones con datos vinculados a Salud. Pulsa sobre una de ellas y luego en “Eliminar todos los datos” para borrar los datos de una app específica.

5. Si quieres borrar todos los datos de la app Salud, en la pantalla de “Apps y servicios” pulsa sobre “Salud” y luego selecciona “Eliminar todos los datos de Salud”. Por último, pulsa sobre “Eliminar” en la parte inferior para confirmar tu selección.

Cómo eliminar los datos de salud desde Ajustes

Un método alternativo para eliminar todos los datos de Salud es desde la app de Ajustes del iPhone. El proceso es muy similar, lo único que cambia es la ruta de acceso a esta acción. Aquí vemos los pasos a seguir:

1. Abre Ajustes en tu iPhone.

2. Desliza hacia abajo y pulsa sobre “Salud”.

3. Pulsa sobre la opción “Acceso a datos y dispositivos”.

4. Al igual que en los ajustes de la app Salud que vimos en el apartado anterior, aquí verás la lista de aplicaciones con acceso y datos vinculados a Salud. Para borrar los datos de un servicio específico, pulsa sobre él y luego selecciona “Eliminar todos los datos”

5. Si quieres quitar todos los datos de Salud, pulsa sobre “Salud” y luego “Eliminar todos los datos de Salud”. Por último, toca “Eliminar” para confirmar.

Cómo borrar datos de salud específicos de la app Salud de iPhone

Es posible que no quieras perder toda tu información de salud, sino solo borrar datos específicos que no necesitas o no te interesan, y así liberar espacio. En ese caso, también puedes hacerlo desde la aplicación, aunque la opción está un poco más oculta.

Enseguida, te indicamos cómo borrar datos de una categoría específica, como Atención plena, Sueño, Nutrición o Actividad:

1. Abre la app Salud en tu móvil.

2. Selecciona la pestaña “Explorar” en la barra inferior.

3. Pulsa sobre una categoría cuyos datos quieras eliminar, como “Actividad”.

4. Dentro de la categoría, pulsa sobre alguna de las entradas. Por ejemplo, en “Actividad”, puedes tocar en el registro de pasos diarios.

5. Desliza hacia abajo y pulsa sobre el botón “Mostrar todos los datos”.

6. Toca “Editar”, en la esquina superior derecha.

7. Pulsa sobre “Eliminar todo”, en la esquina superior izquierda y luego confirma en el cuadro emergente de la parte inferior.

8. Repite este proceso con todas las secciones que desees limpiar.

Cómo eliminar datos de salud sincronizados en iCloud

Luego de eliminar los datos de salud del dispositivo, puede que los sigas viendo en la nube de iCloud, aunque hayas borrado la app. Para dejar de sincronizar Salud con iCloud y limpiar los datos de la app, tienes que seguir estos pasos:

1. Abre Ajustes en el móvil.

2. Pulsa sobre tu Apple ID en la parte superior.

3. Selecciona “iCloud”.

4. Pulsa sobre “Gestionar espacio de la cuenta”.

5. Desliza hacia abajo hasta encontrar la app “Salud” y selecciónala.

6. Pulsa sobre “Desactivar y Eliminar” y luego sobre “Desactivar y Eliminar”, en la parte inferior.

Tras completar los pasos, se limpiará todo el espacio que ocupa Salud en iCloud.

Conclusiones personales

Si bien la app Salud de Apple es una de las más completas de su tipo, también es cierto que muchos usuarios no le dan uso por falta de interés o por cuestiones de privacidad.

En resumen, antes que tener que eliminar fotos, videos u otras aplicaciones, borrar los datos de Salud es una mejor alternativa para recuperar espacio en el dispositivo o en iCloud.

Como vimos, la app permite limpiar datos de categorías de forma selectiva o eliminar toda la información del iPhone y de la nube. Siguiendo los pasos que te mostramos, en pocos minutos tendrás más espacio libre en el móvil y en tu cuenta de iCloud.